{"id":3485,"date":"2017-10-05T17:07:40","date_gmt":"2017-10-05T17:07:40","guid":{"rendered":"http:\/\/caumas.org\/revista\/?p=3485"},"modified":"2017-10-05T17:11:19","modified_gmt":"2017-10-05T17:11:19","slug":"resumen-de-los-4-talleres-realizados-durante-las-xvi-jornadas-150917","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/caumas.org\/revista\/resumen-de-los-4-talleres-realizados-durante-las-xvi-jornadas-150917\/","title":{"rendered":"Resumen de los 4 talleres realizados durante las XVI Jornadas (15\/09\/17)"},"content":{"rendered":"<p>[vc_row][vc_column][vc_single_image image=&#8221;3489&#8243; img_size=&#8221;full&#8221; css_animation=&#8221;fadeInDown&#8221;][vc_column_text]<em><strong>Taller I: Mitos y leyendas en la pr\u00e1ctica del ejercicio f\u00edsico en poblaci\u00f3n master.<\/strong><\/em><\/p>\n<p style=\"padding-left: 30px;\">Es sabido por todos que el ejercicio f\u00edsico es fundamental para un estado saludable, ayuda a mantenerse \u00e1gil y retrasa, incluso evita, muchas alteraciones del organismo, ayuda a mantener la masa \u00f3sea y la masa muscular; pero no adelgaza. Sin embargo, llegados a una edad en la que ya no tenemos tanda agilidad y somos m\u00e1s vulnerables, lo m\u00e1s adecuado es practicar un ejercicio f\u00edsico \u201ccotidiano\u201d; es decir diario y continuado. \u00a1Los ejercicios m\u00e1s efectivos son los que no nos obligan a un horario, como subir y bajar escaleras (evitar los ascensores), caminar, pasera y bailar, sobre todo BAILAR!<\/p>\n<p><em><strong>Taller II: Intercambio, a nivel nacional e internacional, de los PUMs: Procedimiento<\/strong><\/em><\/p>\n<p style=\"padding-left: 30px;\">En las XV Jornadas celebradas en Alcal\u00e1 de Henares en septiembre de 2016 se present\u00f3 un proyecto, realizado por la Universidad de Murcia, para establecer un acuerdo marco entre las universidades relativo a la movilidad de los universitarios s\u00e9nior, con intercambios entre las universidades nacionales y extranjeras; este proyecto nunca se llev\u00f3 a cabo. Ahora es el momento de retomarlo con algunos cambios y presentar a las universidades una propuesta para realizar intercambios. La financiaci\u00f3n debe correr a cargo del IMSERSO, siendo la Universidad la que se haga responsable del car\u00e1cter universitario de los alumnos, con el seguro correspondiente, acceso a los espacios universitarios etc.<\/p>\n<p><em><strong>Taller III: Cuales son las cuestiones claves para la buena comunicaci\u00f3n e integraci\u00f3n, de las Asociaciones, en la Universidad<\/strong><\/em><\/p>\n<p style=\"padding-left: 30px;\">Las asociaciones de alumnos mayores son fundamentales para el buen desarrollo del PUM, por lo que tienen que estar registradas en la Universidad como asociaci\u00f3n de estudiantes. Son el canal de comunicaci\u00f3n de los alumnos con la Universidad. Tienen que registrarse en el Registro de asociaciones de su Ayuntamiento, de la correspondiente Comunidad Aut\u00f3noma y Diputaci\u00f3n (si la hubiera). Todo este proceso legal es necesario para poder actuar y comunicarse como una entidad de pleno derecho ante las instituciones.<br \/>\nOtra recomendaci\u00f3n es tener un seguro de responsabilidad civil para cubrir cualquier incidente que se produzca durante el desarrollo de las actividades de la asociaci\u00f3n.<\/p>\n<p><em><strong>Taller IV: La hipnosis<\/strong><\/em><\/p>\n<style type=\"text\/css\" data-type=\"the7_shortcodes-inline-css\">.shortcode-single-image-wrap.shortcode-single-image-34b517c9f2da38267e202e0926e9061d.enable-bg-rollover .rollover i,\n.shortcode-single-image-wrap.shortcode-single-image-34b517c9f2da38267e202e0926e9061d.enable-bg-rollover .rollover-video i {\n  background: ;\n  background: -webkit-linear-gradient();\n  background: linear-gradient();\n}\n.shortcode-single-image-wrap.shortcode-single-image-34b517c9f2da38267e202e0926e9061d .rollover-icon {\n  font-size: 32px;\n  color: #ffffff;\n  min-width: 44px;\n  min-height: 44px;\n  line-height: 44px;\n  border-radius: 100px;\n  border-style: solid;\n  border-width: 0px;\n}\n.dt-icon-bg-on.shortcode-single-image-wrap.shortcode-single-image-34b517c9f2da38267e202e0926e9061d .rollover-icon {\n  background: rgba(255,255,255,0.3);\n  box-shadow: none;\n}\n<\/style><div class=\"shortcode-single-image-wrap shortcode-single-image-34b517c9f2da38267e202e0926e9061d alignleft fadeInLeft animate-element  enable-bg-rollover dt-icon-bg-off\" style=\"margin-top:10px; margin-bottom:0px; margin-left:0px; margin-right:10px; width:500px;\"><\/div>\n<p style=\"padding-left: 30px;\">Lo primero es aclarar que sobre la hipnosis hay demasiados mitos que se deben desenmascarar. La persona hipnotizada no pierde el control de su voluntad, no queda atrapada en ese estado, no queda inconsciente, el ser hipnotizada\/o no significa tener debilidad mental.<\/p>\n<p style=\"padding-left: 30px;\">Durante la hipnosis la persona no est\u00e1 dormida ni inconsciente. Aunque se puede sentir muy relajada, est\u00e1 activamente participando en la sesi\u00f3n de hipnosis.<br \/>\nLa hipnosis que realizan los psic\u00f3logos en consulta se denomina hipnosis cl\u00ednica. Se define como el uso de la sugesti\u00f3n para provocar cambios en los procesos cognitivos, emocionales y conductuales del paciente. La hipnosis cl\u00ednica es un facilitador de cambio terap\u00e9utico; siempre, ir\u00e1 acompa\u00f1ada de otras t\u00e9cnicas de tratamiento.<\/p>\n<p style=\"padding-left: 30px;\">La psic\u00f3loga Yolanda Guirado, hizo una sesi\u00f3n de hippnosis entre los alumnos asistentes al taller, con resultado muy positivo, respondiendo algunos a la inducci\u00f3n a la hipnosis.<\/p>\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>[vc_row][vc_column][vc_single_image image=&#8221;3489&#8243; img_size=&#8221;full&#8221; css_animation=&#8221;fadeInDown&#8221;][vc_column_text]Taller I: Mitos y leyendas en la pr\u00e1ctica del ejercicio f\u00edsico en poblaci\u00f3n master. 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