{"id":5576,"date":"2020-06-15T08:52:52","date_gmt":"2020-06-15T08:52:52","guid":{"rendered":"https:\/\/caumas.org\/revista\/?p=5576"},"modified":"2020-06-16T09:59:58","modified_gmt":"2020-06-16T09:59:58","slug":"si-sacaremos-algo-bueno-de-esta-situacion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/caumas.org\/revista\/si-sacaremos-algo-bueno-de-esta-situacion\/","title":{"rendered":"S\u00ed, sacaremos algo bueno de esta situaci\u00f3n"},"content":{"rendered":"

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S\u00ed, sacaremos algo bueno de esta situaci\u00f3n<\/h2><\/div>
Miguel \u00c1ngel Mart\u00ednez Coello<\/div><\/div>[vc_empty_space height=”16px”][vc_separator][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]\"\"<\/p>\n

La situaci\u00f3n que estamos viviendo, en la que nuestras emociones m\u00e1s extremas se est\u00e1n manifestando, estamos aprendiendo a regularlas como arma para afrontar esta situaci\u00f3n tan adversa.<\/p>\n

Una de las ventajas de la obligada reclusi\u00f3n, es que es m\u00e1s informativa e implica a toda la comunidad, es decir… yo te digo lo que hay\u2026 y t\u00fa decides\u2026 con el \u00fanico agravante de que tu voluntaria decisi\u00f3n puede afectar negativamente a los dem\u00e1s. Entonces la pregunta es: \u00bfquisiera que los dem\u00e1s hagan lo mismo, o, por el contrario, yo hago lo mismo que los dem\u00e1s porque es bueno para todos\u2026???<\/strong><\/p>\n

Aqu\u00ed es donde las estrategias cognitivas y conductuales ayudan a adoptar una actitud positiva para afrontar con \u00e9xito la situaci\u00f3n actual<\/strong> que estamos padeciendo.<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

De nada vale echar mano a los recuerdos de los momentos de la historia o en nuestra vida en la que nosotros hemos sido protagonistas porque cada momento, protagonistas y situaci\u00f3n, son distintos. Y peor a\u00fan si lo que hacemos es pensar quien provoc\u00f3 el mal, tratando buscar culpables.<\/p>\n

Lo que hay que hacer es aceptar la situaci\u00f3n comprenderla y aplicar estrategias que nos ayuden a superar las emociones negativas y vencer los miedos.<\/strong><\/p>\n

Por otra parte, nuestra memoria nos puede jugar una mala pasada porque nuestros recuerdos se van manipulando seg\u00fan crecemos dentro de un constructivismo o reconstructivo que, se va adaptando a las circunstancias ante situaciones que vivimos y actitudes que adoptamos, ante cualquier situaci\u00f3n\u2026 en definitiva\u2026 que son manipulables.<\/p>\n

Elizabeth Loftus<\/strong>, psic\u00f3loga de la universidad de California en Irvine EE.UU., la mayor experta del mundo en el estudio de c\u00f3mo la mente crea falsos recuerdos,<\/strong> demostr\u00f3, ya en los a\u00f1os 90, que podemos inventar recuerdos de manera involuntaria.<\/p>\n

En el dibujo que presento como ilustraci\u00f3n de este art\u00edculo, se puede observar a una ni\u00f1a entre sacos y maletas en el que se desdibuja la palabra Caracas<\/em>.<\/p>\n

Observamos pobreza en el vestir, suciedad y mucho sufrimiento. Sin profundizar demasiado, deducimos que es una joven esperando embarcar hacia un destino en busca de un futuro mejor.<\/p>\n

Si bien la primera impresi\u00f3n nos provoca emociones negativas<\/strong> provocadas por la escena que observamos, a poco que pensemos tambi\u00e9n vemos que el esp\u00edritu de superaci\u00f3n que provoca la esperanza<\/strong> de b\u00fasqueda por un futuro mejor, supera con mucho la imagen doliente de la imagen.<\/p>\n

Ante esta situaci\u00f3n que ahora nos toca sufrir, surge la pregunta, es triste y penoso quedar en casa,<\/strong> priv\u00e1ndonos a nosotros mismos de la libertad que consideramos como nuestro bien m\u00e1s sagrado, o por el contario nos hacemos insolidarios y salimos a la calle y afrentarnos a una muerte segura para \u201ctodos\u201d\u2026?<\/strong>. Es ah\u00ed donde tenemos que sentirnos agradecidos a todos aquellos que hicieron las revoluciones para conseguir un futuro mejor usando los medios tecnol\u00f3gicos<\/strong> que, en contra de todos los augurios, son los que nos est\u00e1n ayudando a comunicar nuestra solidaridad, nuestra capacidad de amar, y nuestra \u201cresiliencia\u201d<\/strong>, que nos lleva a creer en nosotros mismos y a salir reforzados de esta situaci\u00f3n, porque nos espera un futuro esperanzador.<\/p>\n

En este caso es lo mismo, en el siglo XIX uno de cada cuatro gallegos emigraba hacia la b\u00fasqueda de un futuro mejor, como lloraba Rosal\u00eda de Castro en su poes\u00eda:<\/p>\n

\u201cAdios r\u00edos, adios fontes\u2026.\u201d\u2026 (Adi\u00f3s r\u00edos, adi\u00f3s fuentes).<\/strong>
\n\u00a1Adios, groria! \u00a1Adios, contento!
\n\u00a1Deixo a casa onde nac\u00edn,
\nDreixo a aldea que conozco
\nPor un mundo que non vin!<\/p>\n

Deixo amigos por estranos,
\nDeixo a veiga polo mar,
\nDeixo, en fin, canto ben quero\u2026
\n\u00a1Quen pudera non deixar!…<\/p>\n

(En castellano)<\/p>\n

\u00a1Adi\u00f3s, gloria! \u00a1Adi\u00f3s contento!
\n\u00a1Dejo la casa donde nac\u00ed,
\nDejo la aldea que conozco
\nPor un mundo que no vi!
\nDejo amigos por extra\u00f1os,
\nDejo el campo por el mar;
\nDejo, en fin, cuanto bien quiero\u2026
\n\u00a1Qui\u00e9n pudiera no dejarlo!<\/p>\n

 <\/p>\n

Miguel \u00c1ngel Mart\u00ednez Coello<\/strong><\/em>
\nResponsable de prensa y comunicaciones de Fegaus (Federaci\u00f3n Gallega de Estudiantes Universitarios Senior) y Caumas.
\nAlumno Senior de la U-Vigo Campus de Ourense, Artista, columnista e investigador en periodismo documental.<\/em>
\nOurense, abril, 2020<\/em>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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