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El tiempo pasa y lo hace de manera diferente para cada uno de nosotros, siendo muy distinta la percepci\u00f3n de c\u00f3mo pasa el tiempo. En ocasiones el tiempo se hace eterno; otras veces el tiempo vuela, aunque la forma en que contamos el tiempo es invariable desde hace milenios y su duraci\u00f3n tambi\u00e9n.<\/p>\n
Para las personas mayores entrar en un nuevo a\u00f1o se va sucediendo cada vez con m\u00e1s rapidez, d\u00eda a d\u00eda, mes a mes, casi en un suspiro y, sin embargo, siempre que pasamos la frontera de un a\u00f1o a otro, sentimos que en el a\u00f1o que termina hemos vivido nuevas experiencias, unas buenas y otras no tan buenas, incluso horribles, pero, aun as\u00ed, se abren v\u00edas a la esperanza de mejorar nuestra vida, tal vez con las mismas rutinas, pero no por ello menos prometedora.<\/p>\n
Es imprescindible tener siempre objetivos, metas, que nos ayuden a vivir ilusionados. El famoso pianista Rubinstein en una entrevista televisiva en la que le preguntaron qu\u00e9 hac\u00eda para vencer a la edad y seguir siendo el concertista de piano a los 90 a\u00f1os respondi\u00f3: en primer lugar, de todo el repertorio musical elijo las piezas que m\u00e1s me gustan y con las que me siento m\u00e1s c\u00f3modo (selecci\u00f3n). En segundo lugar, practico todos los d\u00edas las mismas horas, pero como ensayo menos piezas, dedico m\u00e1s tiempo a cada una (optimizaci\u00f3n). Por \u00faltimo, cuando tengo que interpretar movimientos que requieren de m\u00e1s velocidad en mis dedos de la que puedo conseguir, hago m\u00e1s lentos los movimientos previos a los m\u00e1s r\u00e1pidos para dar sensaci\u00f3n de mayor velocidad en \u00e9stos (compensaci\u00f3n).<\/p>\n
La experiencia adquirida a lo largo de la vida facilita que las personas mayores conozcan c\u00f3mo actuar optimizando, seleccionando y utilizando estrategias que compensen posibles d\u00e9ficits o elevadas demandas ambientales.<\/p>\n
Estamos en la edad del \u00abtiempo volador\u00bb, aprovechemos cada minuto, sin agobios, con proyectos placenteros, que nos produzcan bienestar, sensibles a las motivaciones intr\u00ednsecas, como mejorar el nivel de autoestima, la calidad de vida y sentir mayor satisfacci\u00f3n.<\/p>\n
Sigamos aprendiendo y transmitiendo conocimiento, participando en los cambios que necesita la sociedad para ser m\u00e1s justa, igualitaria, solidaria y fraterna.<\/p>\n
\u00c1nimo y venturoso 2023.<\/p>\n
Diciembre 2022<\/strong><\/em><\/p>\n [\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]<\/p>\n [\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" [vc_row][vc_column][vc_column_text] Los a\u00f1os vuelan, pasan volando como los vencejos, como los albatros… El tiempo pasa y lo hace de manera diferente para cada uno de nosotros, siendo muy distinta la percepci\u00f3n de c\u00f3mo pasa el tiempo. En ocasiones el tiempo se hace eterno; otras veces el tiempo vuela, aunque la forma en que contamos el…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":8242,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[263,55],"tags":[],"class_list":["post-8241","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-41-editorial-dic-2022","category-editorial","category-263","category-55","description-off"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/caumas.org\/revista\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8241","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/caumas.org\/revista\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/caumas.org\/revista\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/caumas.org\/revista\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/caumas.org\/revista\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8241"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/caumas.org\/revista\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8241\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8650,"href":"https:\/\/caumas.org\/revista\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8241\/revisions\/8650"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/caumas.org\/revista\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8242"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/caumas.org\/revista\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8241"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/caumas.org\/revista\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8241"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/caumas.org\/revista\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8241"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}