La edad cronológica se define contabilizando el tiempo que ha transcurrido desde nuestro nacimiento, según los estándares culturales.

Actualmente se consideran dos categorías adicionales: edad biológica y edad funcional.

La edad biológica (condiciones físicas y mentales) se definiría como la edad que se corresponde con el estado funcional de nuestros órganos y sistemas al compararlos con patrones estándar de envejecimiento para una edad determinada. Dos personas con una misma edad cronológica pueden encontrarse en una edad biológica distinta, en unas condiciones muy diferentes, dependiendo no sólo de su constitución natural sino de sus hábitos (ejercicio, dieta, etc.) y de su trayectoria vital en general.

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