Guía práctica de consejos para un envejecimiento activo

CAUMAS (Confederación Española de Organizaciones de Mayores) y el IMSERSO ponen a disposición de los mayores la Guía “Mayores con mucha vida”

El envejecimiento activo es fundamental para que el hacernos mayores y cumplir años sea con la mejor calidad de vida posible.

Por ello, con la información y el apoyo de CAUMAS y el IMSERSO se ha creado la Guía práctica de consejos para un envejecimiento activo “Mayores con mucha vida”. Esta guía se divide en consejos para mayores e información de interés sobre diferentes temas enfocados a lapoblación de séniors.

Entre los contenidos de la guía se encuentran:

El turismo social.
La prevención de la gripe.
El asociacionismo.
El aprendizaje.
La nutrición.
La audición.
El colesterol.
Una boca sana.
La incontinencia.
El cuidado de la piel.
Nunca es tarde para hacer lo que te gusta.
La hidratación.
Articulaciones y huesos sanos.
El equipaje.
La felicidad.